W jaki sposób należy praktycznie zachęcać dziecko do uprawiania sportu, na przykładzie narciarstwa

Na co zwrócić uwagę przed wybraniem się na pierwsze narty. Należy dobrze zastanowić się nad wyborem regionu narciarskiego. Stoki do nauki maluchów powinny posiadać odpowiedni wyciąg taśmowy  i kolorowe pomoce dydaktyczne a przy następnych etapach nauki stoki powinny być niezbyt strome oraz bezpieczne dla dzieci wyciągi. Ważne jest żeby hotel był odpowiednio blisko do naszego przedszkola narciarskiego tak żeby całej rodzinie było na urlopie wygodnie a rodzice mogli również korzystać z uroków białego szaleństwa. Oprócz odpowiednio przygotowanej kadry instruktorskiej przedszkole narciarskie powinno posiadać ogrzewane pomieszczenie do zabaw oraz nianię opiekującą się maluchami podczas odpoczynków i przerw.

Dobór sprzętu: Sprzęt najlepiej dobrać korzystając z pomocy instruktora z klubu narciarskiego lub szkółki na stoku. Nie we wszystkich sklepach sprzedawcy są odpowiednio przygotowani do dobierania sprzętu dla dzieci. Ogólnie  i skrótowo buty powinny być o twardości odpowiednio dobranej do poziomu narciarskiego dziecka a długość nart dobrana indywidualnie do każdego narciarza. Wiązania bezwzględnie powinny zostać ustawione przez serwis narciarski. Niezwykle ważny jest również kask oraz wyspecjalizowana odzież narciarska.

Pierwsze kroki na śniegu to oswajanie maluszka ze śniegiem, należy wykorzystywać każdą chwilę na zabawę, niech to będą zwykłe śnieżki, rzucanie do celu, rzucanie na odległość, robienie figur na śniegu, turlanie się czy też zjeżdżanie z  niewielkiej górki na” czymkolwiek ”.

W ten sposób, zmarznięty nosek czy też śnieg za kołnierzykiem nie będzie problemem a  czerwone policzki i uśmiech radości na twarzy będzie dobrym znakiem, że pokochaliśmy takie zabawy. Dziecko zawsze będzie kojarzyło zimę z przyjemnościami i dobrą zabawą.

Wiemy, że nasze pociechy uwielbiają  bajkową oprawę dla swoich poczynań, warto więc zadbać o odpowiednie gadżety, niech to będzie super naklejka z ulubioną postacią na narty lub kask, mogą to być przyczepiane do kasku uszy wilka ,królika czy też kolorowe gogle. Tak wyposażony młody narciarz chętnie odda się  zabawom na śniegu.

Apetytu przed wyjściem na narty można dziecku zrobić jeszcze w domu na miękkim dywanie , przymierzając butki i sprawdzić w jaki sposób można się w nich poruszać, przy okazji może być też dobra zabawa np.: utrzymywanie równowagi na jednej nóżce popularna „jaskółka” czy też uginanie kolan w rytmie disco, możemy wpiąć narty i też wykonać kilka ćwiczeń oswajających ,próbując poruszać się do przodu do tyłu czy w bok krokiem odstawno-dostawnym. Znakomitą zabawą jest odchylanie się do tyłu i do przodu w zapiętych butach i nartach.

Należy pamiętać ,że jazdy na nartach uczymy się przez zabawę, doświadczeni instruktorzy dobierają odpowiednie ćwiczenia i zabawy do wieku dziecka ,jego sprawności motorycznej i tez chęci. Wspólnie można śledzić na śniegu trop lisa albo niedźwiadka, bądź też trzymać za ogon wilczka, ustawiać nartki w „pizzę” czy „frytki”. Poprzez zabawę i odpowiednio dobrane ćwiczenia narciarskie systematycznie utrwala się zasady bezpieczeństwa poruszania się po stoku oraz technikę zjazdową. Bardzo ważna jest obserwacja przez malucha ruchów i sposobu jazdy instruktora. Stąd dzieci powinny uczyć się od dobrze jeżdżących rodziców lub profesjonalnych instruktorów.

Na koniec, w nagrodę za udany trening pomalowana buzia czy gorąca czekolada po ogromnych trudach tropiciela na pewno zadowolą naszego malucha. Warto zachęcać dzieci do aktywnego spędzania czasu, to dar na całe życie!!

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s